La retraite approche et vous vous questionnez sur la suite? Qu'il s'agisse des impacts financiers de ce changement ou de la manière de construire un nouvel équilibre de vie, voici une opportunité pour identifier les transformations de cette transition dans votre existence et les vivre de manière sereine et positive.
Préparer sa vie post-professionnelle
Cours 2025-09 | 2 jours
Dates
Jeudi 27 mars et vendredi 28 mars 2025 | 08h45 - 17h00
Lieu
Home Dubied-Piaget, Couvet
Intervenant·e·s
Formateur·rice·s AvantAge
Objectifs
- Identifier les changements que le passage à la retraite génère dans l’existence pour les vivre sereinement et positivement
- Conscientiser les différents aspects mis en jeu par cette période de la vie sur les plans psycho-socio-affectif, de la santé, des finances ou de la prévoyance, ainsi que les adaptations à réaliser, seul.e ou en couple
- Définir les axes principaux des futures activités et relations sociales, afin d’anticiper et construire un nouvel équilibre de vie
Contenu
Finances
- Sécurité sociale et avenir financier, ce qu’il faut savoir de l’AVS
- Caisses de pension et prestations
- Comparaison des budgets avant/après la retraite
Aspects psycho-sociaux
- Changements à venir et à vivre
- Outils et idées pour bien vivre la transition vers la retraite et définir un nouveau style de vie
- Conseils pour développer des projets et des activités, pour entretenir un réseau social et pour aborder avec sérénité la vie de couple 24h/24
Santé
- Conseils pour rester actif·ve et indépendant·e, maintenir une bonne santé et conserver une belle qualité de vie après le passage à la retraite
Méthodologie
- Apports théoriques
- Travaux en groupes
- Discussion et échange d'expériences
Public cible
Tout·e professionnel·le se trouvant à moins de 5 ans de l'âge de la retraite
Participant·e·s
18 personnes maximum
Prix
- CHF 375.00 ANEMPA
- CHF 450.00 CCT Santé 21
- CHF 500.00 Externe
Les repas et les supports de cours sont compris dans le prix de la formation.
Délai d'inscription
Vendredi 24 janvier 2025