À la fois source d’opportunités et de perturbations, la généralisation et l’omniprésence des outils numériques transforment profondément l’organisation du travail. Destiné aux collaborateurs.rices assumant des tâches administratives, ce cours propose des solutions concrètes afin de répondre à la question: comment gérer son temps et son énergie pour structurer sa journée et faire face aux tâches essentielles, demandes complexes et imprévus ?
New • Travailler à l’ère du numérique : outils et stratégies pour organiser son temps et gérer son énergie
Cours 2025-23 | 1 ½ jour
Dates
Mardi 23 septembre 2025 | 08h45 - 17h00
Vendredi 5 décembre 2025 | 08h30 - 12h00
Lieu
Intervenant·e·s
Marie-Paule Haefliger, Psychologue
Objectifs
- Reconnaître son rôle et sa marge de manœuvre
- Identifier les sollicitations professionnelles et reconnaître leurs effets au quotidien
- Améliorer sa capacité à passer d’une demande à l’autre, d’une tâche à l’autre, en limitant sa perte d’énergie
- Développer une organisation personnelle du travail correspondant à ses besoins et aux possibilités de l’environnement de travail
Contenu
- Nouvelles formes de communication et impact sur sa relation au travail
- Reconnaissance de son rôle et de ses besoins pour travailler avec efficience
- Clarté dans les relations interprofessionnelles
- Gestion des demandes multiples et contradictoires
- Aménagement de sa structure de travail
- Empathie, porosité et ressourcement
- Equilibre et utilisation harmonieuse de son temps et de son énergie
Méthodologie
- Apports théoriques
- Exercices pratiques
- Discussion et échange d’expériences
Public cible
Collaborateurs.trices assumant des tâches administratives dans les institutions médico-sociales et autres institutions socio-sanitaires
Participant·e·s
15 personnes
Prix
- CHF 225.00 ANEMPA
- CHF 300.00 CCT Santé 21
- CHF 375.00 Externe
Les repas sont compris dans le prix de la formation.
Délai d'inscription
Vendredi 25 juillet 2025
Vous ne pouvez ou n'avez pas pu vous inscrire, n'hésitez pas à remplir tout de même le formulaire d'inscription:
- En cas de désistement, vous serez contacté.e.
- En cas de forte demande, une nouvelle session sera organisée.